猛暑のなか、毎日お疲れ様です。
毎日ニンジンを食べているのでわかるんですが、
スーパーのニンジンが高い！ニンジンだけじゃなく野菜がみんな高い！
長雨と曇りが多いからですかね。
曇ってくれると多少は暑さが増しですけど。
晴れると暑い、曇ると野菜が高い。
難しい。
ひとまずは今日の猛暑に感謝。
ニンジンを育ててくれてありがとう。
熱中症にはくれぐれもお気をつけて。
P.S ニンジンの旬：10月から2月
栄養素と効果：ビタミンA（カロテン）→皮に多く含まれている
鼻やのどの粘膜強化、肌の健康維持
カリウム
高血圧予防
食物繊維
便秘解消
安原
